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Prochaines sorties

Vitrimont 8,4 km MRA JA
05
févr. 2026 Le jeudi 05 févr. 2026

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boucle de 8,4km . départr à 8h45 rue du colonel de cissey .  dénivelé 124m

DOMBASLE PARCOURS DE SANTE LEVASSOR 8,8km PB
10
févr. 2026 Le mardi 10 févr. 2026

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DEpart parking de pétanque , marche uniquement sur chemin . Boucle de 2,2 km . Parcours adapté pour vitesses inégales. COACH PB assistée par COACH GD

Vigneulles  9 KM MRA JA
12
févr. 2026 Le jeudi 12 févr. 2026

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boucle de  9km vers Ferrières et Saffais dénivelé 103m

Parroy 8,6 km MRA JA
17
févr. 2026 Le mardi 17 févr. 2026

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Boucle facile vers Mouacourt et Parroy. dénivelé 75m. retour par la voie verte

Dernières news

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Ça marche avec les 3M. La marche nordique, cela vous tente ? Alors rejoignez l’association « les 3 M » qui organise des sorties les mardi et jeudi matin.

Vous venez de quitter le monde du travail, et souhaitez rejoindre un club pour ne pas rompre le lien social ; Vous avez envie de concilier activité sportive et convivialité, vous êtes au bon endroit 😊

Notre Club de Marche Nordique est composé à ce jour d’une trentaine d’adhérents, tous retraité(es), qui se retrouvent tous les mardi et jeudi matin, pour une marche d’une durée d’environ 2 h.

Les rendez-vous se font au départ de DOMBASLE, soit en covoiturage, soit directement sur le lieu de départ des marches.

Elles s’effectuent dans un périmètre de 25 km maximum autour de Dombasle.

Chaque séance commence par un échauffement et se termine par des étirements.

Le Coût annuel est de 28 € assurance comprise : un tarif très intéressant pour une activité complète.

Les Plus :

  • Sorties à la journée avec resto ou pique-nique 4 fois/ an

  • Séjour annuel, convivial alliant marche et visite culturelle

(3 à 4 jours)

Vous êtes intéressé(es) et vous souhaitez faire partie de notre Club les 3M , mais vous hésitez encore…

Nous vous proposons une initiation technique à la marche nordique, GRATUITEMENT avec prêt des bâtons.

Courriel :  les3mdombasle@gmail.com 

ou

directement par le site rubrique contact

rendez vous à la rubrique 'la marche nordique'  pour des explications et des vidéos 

Envie de participer ?