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Prochaines sorties

Rosières 9,2km MRA JA
19
févr. 2026 Le jeudi 19 févr. 2026

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Boucle de 9,2 km vers Coyviller. départ parking du chateau d'eau

Tonnoy - 9,4 km - GD
24
févr. 2026 Le mardi 24 févr. 2026

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8h45 : départ 1 grande rue à Tonnoy (parking au coin de la grande rue et la rue de l'église) Parcours facile de 9,4 km - dénivelé 10 m (très plat)  8h15 : départ du covoiturage rue de filderstadt à Dombasle (parking restaurant Incontournable)

Crévic salle des fêtes - 9,5 km - GD
26
févr. 2026 Le jeudi 26 févr. 2026

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8h45 : départ parking covoiturage Rue Gambetta à Crévic (en face de la salle des fêtes) Parcours très facile de 9,5 km - dénivelé 18 m 8h30 : covoiturage rue de Filderstadt (parking du restaurant l'Incontournable)

18
mai 2026 Du lundi 18 au vendredi 22 mai 2026

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Séjour à Semur en Auxois, 3eme plus beau village de France 2025 merci de remplir le formulaire ci-dessous pour votre inscription

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Ça marche avec les 3M. La marche nordique, cela vous tente ? Alors rejoignez l’association « les 3 M » qui organise des sorties les mardi et jeudi matin.

Vous venez de quitter le monde du travail, et souhaitez rejoindre un club pour ne pas rompre le lien social ; Vous avez envie de concilier activité sportive et convivialité, vous êtes au bon endroit 😊

Notre Club de Marche Nordique est composé à ce jour d’une trentaine d’adhérents, tous retraité(es), qui se retrouvent tous les mardi et jeudi matin, pour une marche d’une durée d’environ 2 h.

Les rendez-vous se font au départ de DOMBASLE, soit en covoiturage, soit directement sur le lieu de départ des marches.

Elles s’effectuent dans un périmètre de 25 km maximum autour de Dombasle.

Chaque séance commence par un échauffement et se termine par des étirements.

Le Coût annuel est de 28 € assurance comprise : un tarif très intéressant pour une activité complète.

Les Plus :

  • Sorties à la journée avec resto ou pique-nique 4 fois/ an

  • Séjour annuel, convivial alliant marche et visite culturelle

(3 à 4 jours)

Vous êtes intéressé(es) et vous souhaitez faire partie de notre Club les 3M , mais vous hésitez encore…

Nous vous proposons une initiation technique à la marche nordique, GRATUITEMENT avec prêt des bâtons.

Courriel :  les3mdombasle@gmail.com 

ou

directement par le site rubrique contact

rendez vous à la rubrique 'la marche nordique'  pour des explications et des vidéos 

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