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Prochaines sorties

Rosières Château d'Eau 8.5 km EG
16
déc. 2025 Le mardi 16 déc. 2025

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Petite boucle facile - Dénivelé 75m RV Parking du Château d'eau à Rosières  

Varangéville 10km MRA JA
18
déc. 2025 Le jeudi 18 déc. 2025

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boucle de 10km vers Lenoncourt . dénivelé 130m départ parking salle des sports

Coyviller - 9,6 km - GD
23
déc. 2025 Le mardi 23 déc. 2025

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8h45 : départ Rue de Manoncourt à Coyviller (parking sur la placette entre Rue de Manoncourt et Grande Rue) Circuit de 9,6 km - dénivelé 162 m (Coyviller > Rosières > Manoncourt > Coyviller) C'est le trajet mis en illustration mais dans l'autre sen...

Varangéville - 10,7 km - GD
30
déc. 2025 Le mardi 30 déc. 2025

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8h45 : départ salle des sports à Varangéville Parcours facile et plat de 10,7 km  Covoiturage : rue de filderstadt à Dombasle (parking de l'Incontournable)

Dernières news

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Ça marche avec les 3M. La marche nordique, cela vous tente ? Alors rejoignez l’association « les 3 M » qui organise des sorties les mardi et jeudi matin.

Vous venez de quitter le monde du travail, et souhaitez rejoindre un club pour ne pas rompre le lien social ; Vous avez envie de concilier activité sportive et convivialité, vous êtes au bon endroit 😊

Notre Club de Marche Nordique est composé à ce jour d’une trentaine d’adhérents, tous retraité(es), qui se retrouvent tous les mardi et jeudi matin, pour une marche d’une durée d’environ 2 h.

Les rendez-vous se font au départ de DOMBASLE, soit en covoiturage, soit directement sur le lieu de départ des marches.

Elles s’effectuent dans un périmètre de 25 km maximum autour de Dombasle.

Chaque séance commence par un échauffement et se termine par des étirements.

Le Coût annuel est de 28 € assurance comprise : un tarif très intéressant pour une activité complète.

Les Plus :

  • Sorties à la journée avec resto ou pique-nique 4 fois/ an

  • Séjour annuel, convivial alliant marche et visite culturelle

(3 à 4 jours)

Vous êtes intéressé(es) et vous souhaitez faire partie de notre Club les 3M , mais vous hésitez encore…

Nous vous proposons une initiation technique à la marche nordique, GRATUITEMENT avec prêt des bâtons.

Courriel :  les3mdombasle@gmail.com 

ou

directement par le site rubrique contact

rendez vous à la rubrique 'la marche nordique'  pour des explications et des vidéos 

Envie de participer ?